一般来说，男人在20岁到40岁之间的需求最旺盛。在这个年龄段，男性性欲通常比较高，他们对性和亲密关系的需求也相对较大。同时，这个年龄段的男性通常处于事业和生活的发展阶段，他们可能有更多的精力和能力来追求自己的需求和满足自己的欲望。然而，需要注意的是，每个人的需求和情况都是不同的，有些男性可能在其他年龄段也会有较旺盛的需求。
