人体阳气最旺的时间是早晨五点至七点。在中医学中，早晨五点至七点被称为人体阳气最盛的时段，这个时段被认为是阳气开始升发的时间。在这段时间内，人体的阳气活动最旺盛，体温逐渐上升，精神状态最佳，身体功能也相对较强。所以，根据中医的观点，人们应该利用这个时间段进行身体锻炼、工作学习等活动，以保持身体健康和提高工作效率。
