属狗的人最适合从事有规律的有氧运动，例如跑步、游泳和慢跑等。这些运动可以帮助属狗的人保持身体和心理的健康，增强体力和耐力。同时，属狗的人具有坚持不懈的品质，适合参与耐力型和团队性的运动，如长跑、马拉松、足球等。然而，每个人的喜好和身体状况都是不同的，因此最适合的运动方式还是需要根据个人的兴趣和身体条件来确定。
