果实和种子是植物生命周期中的两个重要部分，它们有一些区别。
首先，果实是植物的生殖结构，通常由花粉与胚珠经过受精而形成。它是植物为了保护和传播种子而产生的，含有种子以及种子周围的果肉等结构。果实的主要功能是吸引动物来食用果肉，从而帮助种子传播。例如，苹果、橙子和草莓都是常见的果实。
种子是植物繁殖的重要部分，它是植物的胚胎，含有营养物质、胚轴和种皮等组织。种子有助于植物在适合的环境中发芽和生长。当果实成熟并被动物食用后，种子可能被动物排泄到不同的地方，利用排泄物做肥料和种子散播等方式，种子可以发芽生长成新的植物。
因此，果实和种子的区别在于果实是包含种子的结构，它帮助种子的传播和保护；而种子是植物的胚胎，有助于新植物的生长和繁殖。
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