胸罩的大小可以通过测量胸围和杯围来确定。首先，使用一个卷尺测量你的胸围，将卷尺水平地绕过胸部最丰满的部位，确保卷尺紧贴皮肤但不过紧。记下这个数字。
接下来，测量你的杯围，将卷尺放在胸围的最丰满的部位，围绕胸部一周，确保卷尺与背部水平对齐。记下这个数字。
根据胸围和杯围的测量结果，可以根据以下指南来确定你的胸罩尺码：
- 如果胸围和杯围的差值是1英寸（2.54厘米），那么你的胸罩尺码为A杯；
- 差值为2英寸（5.08厘米），那么你的胸罩尺码为B杯；
- 差值为3英寸（7.62厘米），那么你的胸罩尺码为C杯；
- 差值为4英寸（10.16厘米），那么你的胸罩尺码为D杯；
- 依此类推，差值每增加1英寸，胸罩杯围相应增加1个字母。
需要注意的是，尺码标准可能有所不同，所以最好在购买胸罩之前仔细测量自己的胸围和杯围，以确保选购合适的尺码。另外，不同品牌的胸罩可能会有一些细微的差异，所以你也可以试穿不同品牌的胸罩来找到最适合自己的尺码。最重要的是选择一个舒适合身的胸罩，保护和支持你的胸部。
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