功效：提供营养、增加食欲、滋补身体。
材料：
- 适量的家常菜，如西红柿、青椒、大蒜、洋葱、土豆等；
- 适量的食用油；
- 调味料：盐、酱油、糖、醋等。
做法步骤：
1. 准备食材：将所需的家常菜洗净，切成适中大小的片或块状。
2. 热锅加油：将锅放在火上，待锅热后加入适量的食用油，使其均匀地涂满锅底。
3. 炒熟家常菜：将切好的家常菜放入热锅中，翻炒片刻，直至菜变软熟。
4. 调味：根据个人口味，加入适量的盐、酱油、糖、醋等调味料，翻炒均匀，使菜的味道更加丰富。
5. 出锅装盘：待家常菜炒熟后，即可将其出锅装盘，美味的家常炒菜就完成了。
注意事项：
1. 炒菜时火力不宜过大，以免炒糊或炒焦。
2. 选择新鲜的食材，保证炒出来的菜肴口感更好。
3. 各种调味料的用量可以根据个人口味进行适量调整。
4. 在炒菜过程中可以根据需要适时加入适量的水或高汤，以保持菜肴的湿润度。
这种简单又好吃的家常菜炒菜方法，既能够滋补身体，又能够给家人带来美味的享受。无论是平时的家庭晚餐还是宴客款待，都是一道不错的选择。动手试试吧，相信你会喜欢上这种简单又美味的炒菜方法！
