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牛肉怎么拌烤肉好吃又简单
2024-03-17 23:36:36 责编:小OO
文档

牛肉怎么拌烤肉好吃又简单

功效:
牛肉是一种富含高蛋白质、铁质和维生素B的健康食材。拌烤肉是一种烹饪方法,可以保持牛肉的鲜嫩口感,搭配适当的调料,能够增加肉味的层次感,让牛肉更加美味可口。

材料:
1. 牛肉:选择新鲜、嫩滑的牛肉切成薄片,推荐使用里脊肉或者瘦猪肉;
2. 调料:大蒜、生姜、辣椒粉、酱油、料酒、糖、盐、黑胡椒粉;
3. 搭配:蔬菜丝、香菜、洋葱丝、胡萝卜丝等。

做法步骤:
1. 将牛肉切成薄片后,将其放入一个容器中;
2. 加入适量的料酒和盐拌匀,待腌制10分钟;
3. 在另一个容器中,将大蒜和生姜切末,加入适量的辣椒粉、酱油、糖和黑胡椒粉,搅拌均匀成为腌料;
4. 将腌料倒入腌制好的牛肉中,搅拌均匀,让腌料充分渗透入牛肉;
5. 将腌制好的牛肉放入冰箱冷藏30分钟至1小时,以增强口感;
6. 取出腌制好的牛肉,放入预热好的烤箱或者平底锅中,翻煎烤至两面金黄即可;
7. 将烤好的牛肉摆盘,搭配蔬菜丝、香菜、洋葱丝、胡萝卜丝等,即可享用。

注意事项:
1. 选择新鲜的牛肉,质量要好,不要选择有异味或者变质的;
2. 切肉片时要注意刀具的锋利度,以免影响切口的整齐度;
3. 腌制牛肉时,可以根据个人口味增加或减少调料的用量;
4. 烤制牛肉时,可以根据个人口感决定翻煎的时间,以确保口感嫩滑适宜;
5. 在搭配蔬菜时,可以根据个人喜好添加适量的酸椒等调味食材,增加口感的新鲜感。

通过以上的步骤,你可以轻松地制作出美味又简单的拌烤牛肉。快来尝试一下吧!

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