烧麦加什么菜好吃又简单
功效:
烧麦是一道具有丰富营养的传统点心,富含蛋白质、钙、铁和多种维生素。配上一些蔬菜,能增添口感和色彩,提供更丰富的营养成分。
材料:
1. 烧麦:根据个人喜好选择鸡肉、猪肉或虾仁等馅料来做烧麦馅料。
2. 蔬菜:建议使用白菜、胡萝卜、香菇等蔬菜,切成丝状备用。
3. 调味料:根据个人口味选择适量的生抽、老抽、料酒、盐和胡椒粉。
做法步骤:
1. 准备烧麦馅料:根据烧麦馅料的制作方法,将鸡肉、猪肉或虾仁剁碎,加入适量调味料搅拌均匀。
2. 将蔬菜切成丝状备用。
3. 取一片烧麦皮,包入适量的烧麦馅料。
4. 水开后,将烧麦放入蒸锅中蒸15-20分钟,直至熟透。
5. 锅中烧麦将香气四溢时,可以准备炒蔬菜。
6. 在炒锅中加入适量的油,放入蔬菜丝翻炒至断生。
7. 加入适量的盐和胡椒粉调味,并快速翻炒均匀。
8. 炒好的蔬菜铺在盘中,摆上烧麦即可。
注意事项:
1. 选用优质的烧麦皮和新鲜的食材,以确保口感和风味。
2. 切记烧麦蒸煮时间不宜太长,防止烧麦变硬或过熟。
3. 蔬菜的翻炒时间要掌握好,不要过度炒熟,以保留蔬菜的营养价值。
烧麦搭配简单的蔬菜,不仅增添了口感和营养,还使整道菜色彩丰富多样。快来亲手制作一份美味又健康的烧麦吧!