功效:猪肉是一种营养丰富的食材,富含蛋白质、脂肪和多种维生素,能够提供人体所需的营养和能量,促进肌肉生长和维持健康。
材料:
1. 猪肉片或猪肉块:根据个人口味选择猪肉片或猪肉块,鲜嫩的猪肉更适合用来拌制。
2. 调料:生姜、大蒜、花椒粉、酱油、料酒、盐、胡椒粉等。
做法步骤:
1. 准备猪肉:将猪肉洗净后切成适合拌食的大小,如果使用猪肉片则无需切割。
2. 腌制猪肉:取一个容器,将猪肉放入其中,加入适量的料酒、盐、胡椒粉搅拌均匀,腌制10-15分钟,使猪肉入味。
3. 调制调料:在腌制的同时,将生姜和大蒜剁成末或切成片备用。另外,准备一碗酱油,加入适量的花椒粉和糖,搅拌均匀。
4. 拌制猪肉:将腌制好的猪肉放在炒锅中加热,煎至微黄色。然后加入生姜和大蒜,翻炒均匀。
5. 加入调料:将调制好的调料倒入炒锅中,翻炒至猪肉完全熟热,并均匀裹上调料。
6. 完善口味:根据个人口味添加适量的盐和胡椒粉,翻炒均匀,使调味更加均匀。
7. 出锅装盘:将拌好的猪肉倒出装盘,可以根据个人喜好加一些葱花或者香菜点缀,美味可口的猪肉拌菜就做好了。
注意事项:
1. 在腌制猪肉时,可以加入一些嫩肉粉或者淀粉,使猪肉更加鲜嫩。
2. 炒制猪肉时,不要用太大的火力,以免猪肉变硬。
3. 在加入调料时,根据个人口味调整调料的用量,避免过咸或太辣。
这是一种简单又美味的拌猪肉做法,不仅容易上手,而且营养丰富。无论是作为正餐的主菜,还是作为下饭菜的配菜,都能为你带来美味的享受。试试这个简单的做法,让你的猪肉更加美味可口吧!