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怎样做鸡腿好吃简单又好看
2024-03-17 23:33:59 责编:小OO
文档

怎样做鸡腿好吃简单又好看

功效:
鸡腿是一种富含蛋白质和维生素的肉类食品,具有补充能量、增加肌肉力量、促进骨骼发育和强化免疫系统的功效。通过巧妙的烹饪技巧和装饰方法,可以使鸡腿既美味可口又美观诱人。

材料:
- 鸡腿:2只
- 生姜:适量
- 大蒜:适量
- 酱油:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 蜂蜜:适量
- 红椒粉:适量
- 鸡蛋清:适量
- 香菜:适量

做法步骤:
1. 将鸡腿洗净,去除多余的皮毛,用刀在鸡腿上划几道口,使味道更入味。
2. 准备一个碗,倒入适量的酱油、料酒、切碎的姜和蒜,加入少许盐和黑胡椒粉搅拌均匀,将鸡腿放入碗中腌制30分钟。
3. 预热烤箱至180℃,将腌制好的鸡腿放入烤盘中,用锡纸覆盖住鸡腿,放入烤箱中烤15分钟。
4. 取出烤盘,将锡纸打开,用刷子将蜂蜜涂在鸡腿上,再撒上适量的红椒粉。
5. 将鸡腿放回烤箱中,继续烤10分钟,直到鸡腿变成金黄色,表面微微焦脆即可。
6. 取出鸡腿,装饰盘中,用香菜点缀,即可上桌享用。

注意事项:
1. 在腌制鸡腿时,可以根据个人口味调整调料的用量,增加风味。
2. 烤箱温度和时间根据不同的烤箱型号可能会有所不同,可根据实际情况进行调整。
3. 翻面时要注意小心,以免烫伤手指。
4. 在涂抹蜂蜜时,可以根据个人喜好增加或减少蜂蜜的量,适量增加甜味。

通过以上简单的步骤和注意事项,你就可以轻松做出美味又好看的鸡腿了。快来试试吧!

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