夜茶底一般是为了助眠而制作的茶叶，通常含有一些具有镇静和安神作用的成分。大部分人是可以饮用过夜茶底的，但具体是否适合个人需要视个人体质而定。如果你对茶底的成分有疑虑或是有特殊的健康状况，在饮用之前最好咨询医生或专业人士的建议。同时，过夜茶底的保存也要注意卫生和时间，避免过长时间的保存导致茶底变质。
