什么菜比青椒好吃又简单?
青椒炒肉丝
功效:
青椒炒肉丝是一道美味又营养丰富的家常菜,青椒富含维生素C和纤维素,有助于提高免疫力和促进消化,而瘦肉则提供了优质的蛋白质和铁元素。
材料:
- 青椒:2个
- 瘦猪肉:150克
- 姜片:适量
- 大蒜:适量
- 蚝油:1勺
- 生抽:1勺
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 白胡椒粉:适量
- 植物油:适量
做法步骤:
1. 将青椒洗净,去籽,切成细丝;瘦猪肉切成丝状。
2. 姜片和大蒜切碎备用。
3. 热锅加入少量植物油,放入肉丝煸炒至变色。
4. 加入蚝油、生抽和料酒,炒匀。然后加入青椒丝继续翻炒。
5. 炒至青椒变软后,加入适量的盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。
6. 最后,加入姜片和大蒜炒匀,即可出锅。
注意事项:
1. 青椒炒肉丝的烹饪时间不宜过长,以保持青椒的爽脆口感。
2. 炒肉丝的火候要掌握好,不要炒得过干或过韧。
3. 适量的盐和白胡椒粉可根据个人口味进行调整。
青椒炒肉丝是一道简单又美味的家常菜,不仅口感爽脆,而且多种营养元素的结合让其功效更为突出。无论是懒得下厨的新手还是经验丰富的大厨,都可以轻松掌握它的制作方法。快来动手试试,品尝这道美味又简单的菜肴吧!