湿疹是一种常见的皮肤病，常常引起皮肤瘙痒、红肿和起泡等症状。要快速消退湿疹，可以尝试以下方法：
1. 保持皮肤干燥：避免身体过度出汗，保持皮肤清洁和干燥，可以帮助湿疹快速愈合。可以选用吸湿剂、吸汗剂或宝宝爽身粉来吸除多余的湿气。
2. 避免刺激性物质：避免与刺激性物质接触，如尘螨、宠物皮屑、花粉、化学物质等。如果可能的话，尽量保持室内空气清新，并避免过度穿戴粘性物品。
3. 使用温和的清洁产品：避免使用含有刺激性化学物质的肥皂、洗发水和洗浴露。选择温和、无香料、无色素的产品，用温水轻柔洗涤患处，尽量避免摩擦和搓揉。
4. 使用保湿霜：湿疹患者通常有皮肤干燥的问题，所以定期使用保湿霜可以帮助保持皮肤的水分。选择温和的保湿霜，含有天然成分或医生推荐的抗湿疹药膏。
5. 避免过度洗澡：频繁的洗澡可能会进一步干燥皮肤，加重湿疹症状。可以减少每周洗澡的次数，并使用温水而非热水。
6. 避免刮痧和搔抓：刮痧和搔抓会引起皮肤刺激和发痒，容易造成湿疹的扩散和加重。尽量避免刮痧和搔抓患处，以免破坏皮肤表层。
7. 寻求医生建议：如果湿疹症状严重或持续时间较长，建议尽快就医寻求皮肤科医生的建议。医生可能会给予局部使用激素药膏或其他药物治疗的建议。
请记住，以上方法仅供参考，具体的治疗方法应根据个体情况和医生建议而定。没有一种特定的方法适用于每个人，所以请在治疗和护理过程中尊重自己的身体反应和舒适度。
