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2提到枸 杞子具有 多种保健 功能,是 卫生部批 准的药食 两用食物 ,既是食 物,也是 中医用的 药品,适 量食用有 益健康, 配合枸杞 茶有清肝 明目的效 果。代茶 饮里经常 放菊花、 枸杞子, 有清肝明 目的效果 。枸杞子 的功效较 多,比如 还具有免 疫调节作 用,枸杞 子富含枸 杞多糖, 枸杞多糖 是一种水 溶性多糖 ,能够增 强非特异 性免疫功 能,提高 抗病能力 ,抑制肿 瘤细胞生 长、细胞 突变。除 此以外, 还有抗衰 老、抗肿 瘤、抗疲 劳、抗辐 射损伤、 调节血脂 、降血糖 、降血压 、保护生 殖系统、 提高视力 、美容养 颜、滋润 肌肤、保 护肝脏、 增强造血 功能的作 用。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
枸杞子泡水:宝宝健康成长的小秘密
适当给宝宝喝一些枸杞子泡水,不仅可以提供丰富的营养,还有助于宝宝的健康成长。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、钙和铁,具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥等多种功效。而菊花茶则具有明目清肝的作用,对于保护宝宝的眼睛健康非常有益。
🍵菊花枸杞茶
有些人喜欢将菊花和枸杞一起泡来喝,或者加入蜂蜜调制成蜂蜜菊花茶,这些做法都有助于疏肝解郁,让宝宝心情愉悦。不过需要注意的是,菊花枸杞茶并不是真正的茶,而只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。
👶适量饮用
枸杞子泡水对宝宝的健康非常有益,但也要注意适量饮用哦。让宝宝在享受美味的同时,也能健康成长。
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