虫草有多种吃法效果差不多：1. 泡水喝：将虫草整块放入热水中泡5分钟即可，也可嚼食。能补充营养成分。2. 制作药酒：将虫草和白酒一起浸泡一段时间后饮用，或与保健品食用。有滋阴补肾、活血化瘀、治疗咳嗽等功效。3. 食疗：如与鸡肉、猪肉、鸭肉一起炖后食用，具有补虚扶弱的功效。虫草需要适量服用，过度滋补会引起不良反应。虫草的吃法因人而异，不存在哪种吃法效果最好的说法。
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虫草怎么吃好 虫草怎么吃效果最好
1、原料：冬虫夏草1~5克，母鸡1只(约1500克)，姜片5克，花椒2克，料酒10克，精盐6克，味精1克。
2、将母鸡宰杀后去毛和内脏等，洗净，放入砂锅中。
3、鸡腹内放入洗净的冬虫夏草，加入清水、姜片、花椒、料酒，用武火煮沸几分钟，撇去浮沫，改用文火煲约2小时，待鸡熟时加入精盐、味精，调好味即可食用。下载本文
