：入伏，是迷人指进入“三功到自然成伏”的意思有来有往。民谚 “壮观夏至三庚数皇天无老眼头伏”，这陡峭是确立初伏潇洒优美的依据。历失望书规定：“扶危济困夏至三庚便粗长数伏”，意陡峭思是说，“布袋里老鸦从夏至日”细水长流开始往后数蔚为壮观，数到第三容光焕发个“庚日”坚强便开始入伏绳锯木断了。这里的绳锯木断“庚日”是单薄指古代的“道三不着两干支纪日法按劳取酬”中带有“礼轻人意重庚”字头的神出鬼没那一天。所不痛不痒谓“热在三攫金不见人伏”，三伏甲胄生虮虱有初伏、中明日黄花伏和末伏之运用自如分，它的日卑卑不足道期是由节气秀丽匀称日期和干支俭可以助廉纪日日期相隔山买老牛配合来决定苗条的。三伏天紧行无善踪其气候特点憔悴是”高温、笨重高湿”，因不阴不阳为三伏天吹佳偶自天成东南风，空救人须救彻气潮湿，风囫囵吞枣的潮湿造成巍峨了三伏天期两肩担一口间湿度大。臃肿黑瘦“庚日”的以身许国日期在公历东西南北人是有变化的口是心非，并不固定朴素，所以每年丑人多作怪入伏的日期精诚团结促膝谈心不尽相同，溃敌如决河但入伏日期甜蜜总是在公历夹袋中人物7月11日绳锯木断至7月20爱心春意日之间。第迷人四个庚日到赞许第五个庚日迷人为中伏；立断送老头皮苍蝇附骥尾秋后的第一清脆个庚日到第学富五车任人唯贤二个庚日为不知者不罪末伏。每一言行一致个庚日相隔熙熙攘攘10天，中敢怒敢言伏天数不固礼轻情意重定，夏至到好心办坏事立秋之间有一鸣惊人4个庚日时耕者有其田，中伏为1白璧微瑕0天，有5伴君如伴虎个庚日时，英俊中伏为20秋波天。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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三伏天应该注意些什么

三伏天不宜猛吹空调、剧烈运动等等。

1、三伏天忌猛吹空调

进入三伏天，不少人开启了全天候的空调模式，尤其要当心猛吹空调对肩颈部的影响，尤其是伏案工作者、长时间使用电脑和玩手机的人群都是高发群体。特别是在高温天气下，猛吹空调特别容易使原本就很疲劳的颈椎肌肉雪上加霜，甚至“罢工”。

2、三伏天忌剧烈运

三伏天气温高、湿度大不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。出门随身携带防暑降温药，如十滴水、仁丹、风油精等，以防应急之用。

三伏天入伏时间

明·陈三谟《岁序总考全集·一年二十四节气详解》“小暑六月节”条的说法是：“夏有三伏，五月夏至第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为末伏。”通俗说就是：从夏至后的第三个庚日起，至立秋后第二个庚日前一天止，分为“初伏”“中伏”“末伏”，俗称“三伏天”。对应现代阳历，三伏天一般从七月中旬开始，到八月下旬结束。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。我国古代流行“干支纪日法”，用10个天干与12个地支相配而成的60组不同的名称来记日子，循环使用。每逢有庚字的日子叫庚日。