慢阻肺的平时保养：1.生活管理：漱口和保持口腔清洁，维持适宜温湿度、定时通风，注意保暖。2.饮食管理：避免辛辣食物，选择高热量、高蛋白质、富含维生素的清淡饮食，多饮水。3.运动管理：避免剧烈运动，可进行慢跑、游泳等有氧运动提高免疫力，促进机体恢复，锻炼心肺功能。4.就诊：出现症状时，应考虑慢性阻塞性肺疾病可能，及时就诊，明确诊断，规范治疗，以免延误病情。
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得了慢阻肺,平时生活有什么要注意的地方吗?如何保养?
日常生活要注意温度适宜，饮食清淡规律，避免感冒。并可以做做呼吸操，来增加肺活量。
耐寒锻炼.患者开始进行耐寒锻炼时,先用冷毛巾擦头面部,逐渐扩展到四肢.对体质较好,耐受力强,呼吸功能Ⅲ级以下者,可全身大面积冷水擦浴,坚持到9,10月份后再恢复到面,颈部冷水摩擦,耐受力强者可坚持到冬季.冬季冷水的温度在15℃—20℃,每次5—10分钟.使身体适应外界气候变化,增强耐寒能力,可有效地改善气道营养,防止慢阻肺的发作.
治疗上在急性加重时应选择有效抗生素抗感染,如第三代头孢等,并进行祛痰（如氨溴索）,解痉平喘（如氨茶碱）等对症治疗；而在缓解期应进行如下保养：1.注意保暖,避免感冒;2.加强呼吸功能锻炼和适当体育锻炼;3.家庭氧疗(可以延缓肺气肿向肺心病发展);4.戒烟.下载本文
