福建医科大
学附属第一 医院。含有 维生素K的 食物种类广 泛:。1. 绿色叶子 蔬菜:如菠 菜、韭菜、 油麦菜等; 2. 豆类 :如绿豆、 豌豆、黄豆 等;3. 动物肝脏食 物:如猪肝 、鸡肝、鹅 肝等;4. 海鲜:如 鱼类、虾类 、海参鲍鱼 等;5. 烹调油:如 大豆油、芝 麻油、花生 油、橄榄油 等;6. 高蛋白质食 物:如鸡蛋 、豆制品等 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
什么食物含维生素k‘?
富含维生素K的食物:\x0d\x0a酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。\x0d\x0a胡萝卜、西红柿酱、南瓜、青菜及蛋黄鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等等。\x0d\x0a猪肝、西兰花、椰菜花、椰菜、稞麦等。\x0d\x0a牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜,豌豆、香菜、大豆油,螺旋藻。下载本文