适量吃螃蟹和维生素C不会有明显不适：1. 少量吃螃蟹有营养：螃蟹富含蛋白质、氨基酸、脂肪和微量元素，能够满足人体营养需求。2. 大量摄入螃蟹和维生素C会产生负面影响：可能会影响胃肠道的正常功能，引起腹泻、腹痛、恶心呕吐、消化不良等症状，威胁健康。3. 建议平时控制螃蟹的摄入量：平时食用时应保持适量，并避免大量一次摄入。
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维生素c泡腾片能和螃蟹一起吃吗
最好是不要一起吃，中间隔开一段时间后再吃。 螃蟹，味道鲜美，营养丰富。但食用时要注意一些禁忌。 1、不能与茶水同食：吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会冲淡胃液，不利于蟹的消化，二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的 蛋白质 凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收，还可能引起腹痛、 腹泻 。 2、不能与柿子同食：秋季蟹肥之时正是柿熟时，但二者不能混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵，引起 呕吐 、腹痛、腹泻等反应。蟹、柿均为寒性，同食寒重则损伤脾胃。蟹最好也不要与葡萄、石榴、山楂、梨、苹果等同食。 3、不能与花生同食：花生脂肪含量高达45%，油腻之物与蟹同食，易致腹泻。 4、不能与泥鳅同食：泥鳅其性温，而蟹其性冷，二者同食不利于健康。 5、不能与香瓜同食：香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损肠胃，易致腹泻。 6、不能与梨同食：梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易伤人肠胃。 7、不能与冷饮同食：冰水、冰激凌等属寒凉之物，使肠胃温度降低。与蟹同食，易致腹泻。下载本文
