首先就是在饮食上尽量的以清淡饮食为主，可以多吃一些含有维生素，纤维素比较多的食物，避免吃一些含有脂肪，热量，胆固醇比较高的食物。第二个就是要注意不能够劳累过度，劳累过度，它会使血管收缩，血压升高，这样就会使血管受到损伤，不利于身体的恢复。第三个就是要适当的锻炼，比如每天呆在家里不活动，那么长时间，对于病情它也是会加重，所以说每天选择一些舒缓的有氧运动，比如像快步走，健身操，打太极拳这些都有利于我们身体的调理，对于病情都是有很好的保健效果。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
肥厚性心肌病患者夏季该如何养生？
生活中，我们经常可以听人们谈论到肥厚型梗阻性心肌病这种疾病，作为心血管疾病中的一种，它的出现给人们的生活带来了很大的影响。夏季高温会影响人们的食欲，容易发生中暑现象，所以在夏季很多人都会注意做好防暑的措施。而对于患肥厚型心肌病的患者来说，就要多注意饮食了，合理的饮食才能保证身体的 健康 。
为保障高温环境下肥厚性心肌病患者的的营养需要，孔氏验方专家给出几点建议：
一、要注意补充营养。
如果体内含有足够的有效的抗氧化剂的话，这样就可以帮助肥厚型心肌病患者的心肌更快的修复。此外，维生素还可以使人的胆汁增多，减少心脏受到的损害。
二、食用含钠、钾、钙、镁、铁等丰富的食物。
钠普遍存在于各种食物中，钠的主要来源是食盐、酱油、味精、咸菜、腌肉、豆腐乳等，不用刻意增加。缺钾是引起中暑的原因之一，含钾丰富的食物有蔬菜、水果和豆类等。绿色蔬菜、坚果、粗粮含有丰富的镁。奶及奶制品含有丰富的钙。动物肝脏、瘦肉、动物血是铁的良好来源。动物性食物含锌丰富且吸收率高，如牡蛎、瘦肉、动物内脏等。
三、要注意多补充蛋白质等营养物质。
为了保护心脏以及心肌的修复，肥厚型心肌病患者平时吃东西的时候不要暴饮暴食，也不要吃那些辛辣的有刺激性的食物，以免增加心脏的负担，最好多吃一些含有高蛋白质的食物以及新鲜的蔬菜水果。
四、及时补充水分。
不等口渴才喝水，要定时喝水，少量多次。可选用白开水、茶水、柠檬水、绿豆汤等。如果出汗较多，可选择一些运动功能饮料，也可以每餐做点菜汤、鱼汤或鸡汤等。
以上建议希望对肥厚性心肌病患者有一定的帮助，同时对于已经患有肥厚型梗阻性心肌病的患者来说该如何治疗呢？吃什么药治疗肥厚型梗阻性心肌病好呢？
可选择孔氏中医临床验方肥厚化瘀汤便是由此入手，以“整体论治”的中医辩证理念为指导，通过阻断心肌纤维化过程，从根本上逆转心脏扩大，逆转心力衰竭，修缮病变基因，恢复左心室舒张功能，改善心肌缺血状态，降低左心室流出道压力，改变狭窄情况，从而减轻至消除梗阻。同时抑制纤维组织增生，使扩张的心脏逐渐缩小，修复受损心肌，促进心室重构，调节心率，控制房颤，消除各种并发症。可有效缓解心绞痛，改善心脏功能，从根本上铲除病源，杜绝猝死情况发生。还能逐步地清除体内激素药物残留，减轻激素药物的侵害，实现肥厚性心肌病治好不复发的目标。下载本文
