西安交通大
学第二附属 医院。发烧 期间可吃以 下食物:。 1. 易消 化的食物: 小米粥、烂 面条等清淡 易消化的食 物不增加消 化负担,有 利于发烧患 者的康复。 2. 新鲜 果蔬:含有 丰富营养物 质,例如维 生素C、纤 维素、矿物 质、微量元 素等,能补 充机体所需 的营养物质 ,促进消化 。3. 蛋 白质含量丰 富的食物: 例如牛奶、 瘦肉、鸡蛋 ,有助于免 疫细胞的合 成,提升发 烧患者的免 疫力,有助 于病情恢复 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
发烧吃什么食物最好
发烧吃什么食物最好?以下是几种适合发烧患者的食物,可以帮助身体恢复。
🍵生姜煮水
生姜煮水喝能够快速去风寒,能够温中健胃,对于风寒性的感冒咳嗽,食欲下降等有极好的作用。
🧅葱白
葱白性温味辛,具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用,适宜风寒型伤风感冒者食用。
🍲鸡汤
鸡汤中含有丰富的营养价值,在发烧的时候,喝点鸡汤有助于身体的恢复哦。
🍚喝粥
发烧可以喝白粥,但是考虑到发烧的时候患者身体都是比较虚弱的,所以可以在白粥里面放排骨等做成排骨粥,既照顾到患者口味又能帮助他们补充营养。
💧补充足够的水分
感冒发烧的时候,人体需要大量的水分,这具有散热的作用,而且在出汗严重的情况之下,缺水所带来的影响极为可怕,所以不管你是否有足够的力气品尝其他的食物,补充足够的水分是必须要做的事情,可以直接喝白开水,也可以喝矿泉水。
下载本文