哈尔滨医科大学附属第二医院。柿子可能存在一些副作用：。1. 长期大量食用柿子可能会加重胃肠道负担，容易引起腹部胀痛、恶心呕吐等症状。2. 脾胃虚寒的人群过多食用柿子会对胃肠道产生刺激，还会导致大便次数增多等不良反应。3. 食用过多的柿子可能会妨碍人体对铁的吸收和利用，因为柿子中含有较多的鞣酸。4. 柿子中含有较多的果糖，过多食用可能会导致血糖水平升高，不利于糖尿病患者血糖的控制，因此糖尿病患者要避免过多食用柿子。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
哺乳期吃柿子饼有哪些危害
🚫不利于身体健康
哺乳期最好不要吃柿子饼，如果实在想吃，一天吃一个也不会有很大的影响，刚生完的妈妈们身体虚弱，要温补，不能吃寒凉食品，对自己身体和宝宝身体都是不利的，而且柿子吃多了会加重肠胃负担，造成便秘等，让妈妈们身体不舒适。
🤢容易引起胃酸
柿子饼吃多了会造成胃酸，柿子里面的果胶和胃酸结合会凝结，会成为柿石，严重会导致柿湿病。
👶影响宝宝健康
哺乳期吃柿子可能会回奶，因为柿子湿寒，宝宝喝母乳可能会患上湿疹，对宝宝健康有影响，所以尽量不要在哺乳期吃柿子。
🍎多吃新鲜水果
哺乳期的妈妈们吃东西要非常注意，这时候自己身体在恢复，加上宝宝喝自己的奶，那么自己吃的食物就会影响宝宝身体状况，多吃新鲜水果，少吃辛辣食物，饮食尽量少盐少油，不吃油炸食物，吃任何东西都要适量。
下载本文