喝茶可辅助养落笔妙天下胃健脾补肾，精悍但不是直接治憧憬坚定疗疾病的方法春风得意1. 红豆薏酒令如军令米芡实茶：由打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲红豆、薏米和赤胆忠心芡实冲泡而成心花怒放，可补血、健魅力春天脾除湿、补肾五谷丰登，适合改善腰有始有终膝酸软症状；结实2. 红枣桂不亦乐乎花茶：由红枣吃力不讨好和桂花冲泡而慈祥成，可补中益浓黑时髦气、养血安神魅力春天，适合改善脾狡诈胃虚弱情况；得便宜卖乖3. 枸杞子寻根究底生姜茶：由枸黑漆皮灯笼杞子和生姜冲风铃泡而成，可滋刻舟求剑补肝肾、益精照人肝胆明目，适合改消瘦善肾虚症状。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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补肾健脾祛湿用什么泡水喝好7

1.丁香茶

丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。

主要成分：丁香茶主要的营养成分有：丁香油，丁香酚，又含鞣质、齐墩果酸等。

适宜人群：丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

方法/步骤2:

山楂蜜茶

做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

方法/步骤3:

大枣茶

做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。

方法/步骤4:

木香乌麦饮

做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

方法/步骤5:

生姜红茶

做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

方法/步骤6:

荔枝绿茶—补肾益气

【配方】荔枝干6枚，绿茶3克.

【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成.

【功效】益肾养颜、壮阳温中.

【应用】适用于*减退、面色萎黄患者.

【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉.

方法/步骤7:

黄芪红枣枸杞茶

做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。

方法/步骤8:

健胃荞麦茶

做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

方法/步骤9:

红枣桂花茶—健脾养胃

【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克.

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成.

【功效】养血顺气、健脾和胃.

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者.

方法/步骤10:

芝麻润肤茶——补肾养肾

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用.

【功效】补肾养肺、润肤乌发.

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者.

【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食.连续25天为1疗程.

补肾健脾祛湿用什么泡水喝好7

1.丁香茶

丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。

主要成分：丁香茶主要的营养成分有：丁香油，丁香酚，又含鞣质、齐墩果酸等。

适宜人群：丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。丁香茶虽不是治病的能手，却是调理脾胃的最佳帮手。每日取稀健丁香茶3~5g茶叶反复冲泡饮用即可。

方法/步骤2:

山楂蜜茶

做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。

方法/步骤3:

大枣茶

做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。

方法/步骤4:

木香乌麦饮

做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。

方法/步骤5:

生姜红茶

做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。

方法/步骤6:

荔枝绿茶—补肾益气

【配方】荔枝干6枚，绿茶3克.

【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成.

【功效】益肾养颜、壮阳温中.

【应用】适用于*减退、面色萎黄患者.

【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉.

方法/步骤7:

黄芪红枣枸杞茶

做法：黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料，泡泡洗净。砂锅加水，加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开，转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁，加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。

方法/步骤8:

健胃荞麦茶

做法：荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。

方法/步骤9:

红枣桂花茶—健脾养胃

【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克.

【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶、白糖、桂花，待沸后即成.

【功效】养血顺气、健脾和胃.

【应用】适用于血虚所致之头晕目花、面色萎黄者.

方法/步骤10:

芝麻润肤茶——补肾养肾

【制法】将芝麻淘洗干净、晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用.

【功效】补肾养肺、润肤乌发.

【应用】适用于皮肤干燥、毛发干枯者.

【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食.连续25天为1疗程.