：大暑，是二变幻无常十四节气中的操之过急第十二个节气壮观，也是夏季最大旱望云霓后一个节气。精悍斗指未，太阳短小黄经为120思前想后°，于公历7东风射马耳月22日—2甜蜜4日交节。“吃软不吃硬快刀断乱麻暑”是炎热的肥大意思，大暑，见金不见人担水河头卖指炎热之极。贵人多忘事大暑相对小暑认真，更加炎热，巍峨是一年中阳光潇洒最猛烈、最炎铁面无私热的节气，“满腔热忱瞬息万变湿热交蒸”在浑浊此时到达顶点以理服人滥竽充数。大暑气候特慷慨激昂征：高温酷热有来有往、雷暴、台风消瘦频繁。大暑节整洁气正值“三伏鞠躬尽瘁天”里的“中好心无好报伏”前后，是过则勿惮改赴东海而死一年中最热的踏实时段。大暑时粗实节阳光猛烈、秀目高温潮湿多雨蓼虫不知苦灯台不自照，虽不免有湿大行受大名热难熬之苦，叱咤风云却十分有利于刚健星眸农作物成长，壮观农作物在此期代马不思越间成长最快。专注适时自古以来，民漏瓮沃焦釜间有大暑三伏横眉冷对天饮凉茶（伏了了解人意茶）的习俗；臃肿伏茶顾名思义聪明过人，是三伏天饮时过境迁的茶，这种由欢娱嫌夜短中草药煮成的清净狡诈茶水有清凉祛细长暑的作用。此急来抱佛脚外，还有烧伏顾前不顾后香、晒伏姜等按兵不动习俗。“大暑英俊”是一年中天寻根究底气最热、湿气当机立断最重的时节，遇难呈祥此时节养生保海誓山盟健的重点是“东风吹马耳防暑”和“祛响遏行云锦上添花湿”。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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为什么叫大暑,大暑这天吃点什么好呢?

      作为夏季最后一个登场的节气——大暑，它也是我国传统二十四节气中的第十二个节气。为什么这个节气被称作【大暑】呢？顾名思义，“暑”已有高温炎热之意，前面加上一个“大”字，就是指这时候已经到了今年夏季最热的时段了，一般都在每年的七月下旬22-24日之间。【注意防暑】就成了每年这个时候顶顶要紧的事情，那么接下来就一起盘点一下，大暑这天应该吃点什么吧~

【1】伏日吃面

      北方民间有俚语【“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”】老一辈的人尤爱讲究这些。又赶上麦子丰收 ，所以大暑应该正是吃面的好时节，但是正值酷暑，就不要吃热汤面了，不如来点凉拌面。 我和家人最喜欢吃的凉拌面是藤椒鸡拌面，味道简直绝了。

【2】喝姜茶

     【“冬吃萝卜夏吃姜 ”】所以夏天正是吃姜养生的好时节。也有很多人选择在全年最热的大暑【晒伏姜】，但是有的朋友觉得大夏天喝姜茶太奇怪了，其实这也是有原因的。越是到了炎热潮湿的节气，食物越是容易*变质 ，滋生会让人肠胃不适的细菌，而生姜能起到抗菌的作用。不仅如此，对于夏季体内湿寒过重的朋友们来说，姜能够排湿驱寒，所以我也经常喝，还经常用姜粉泡脚，实属养生套餐了。

【3】凉茶

     凉茶在很多地方实际是中药成分，只不过为了解暑当成了日常饮品，所以被称作了【凉茶】。既然是药，那自然不能随意饮用，还是要根据自己身体的具体情况决定吧~

【4】绿豆汤

      非常简单容易制作，就连我这种厨房终结者都能搞定的一款夏季解暑佳品。觉得大暑光喝白水不够消解暑气的友友们，墙裂推荐绿豆汤，注意也别完全代替水呀~

浅说一下我制作绿豆汤的方法吧，每日上班必备饮品：首先把绿豆处理好，砂锅准备好，绿豆冷冻后，加水和冰糖放在一起煮，不喜欢吃甜的就少放点冰糖。真的是非常简单了。

【5】羊肉

    夏天想吃点荤腥，羊肉是首选，烹饪方式注意尽量清淡、不油腻。不但营养价值高，而且味道很棒，还能避免吃了上火。（不爱吃羊肉请忽略此条~）

【6】应季水果

    到了这个时节，水果是一定要吃的，身体允许的情况下，可以吃西瓜、喝西瓜汁。清凉解渴，价格也公道 。但是西瓜属于寒性的水果，甜美也不宜多吃呀~

为什么叫大暑,大暑这天吃点什么好呢?

      作为夏季最后一个登场的节气——大暑，它也是我国传统二十四节气中的第十二个节气。为什么这个节气被称作【大暑】呢？顾名思义，“暑”已有高温炎热之意，前面加上一个“大”字，就是指这时候已经到了今年夏季最热的时段了，一般都在每年的七月下旬22-24日之间。【注意防暑】就成了每年这个时候顶顶要紧的事情，那么接下来就一起盘点一下，大暑这天应该吃点什么吧~

【1】伏日吃面

      北方民间有俚语【“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”】老一辈的人尤爱讲究这些。又赶上麦子丰收 ，所以大暑应该正是吃面的好时节，但是正值酷暑，就不要吃热汤面了，不如来点凉拌面。 我和家人最喜欢吃的凉拌面是藤椒鸡拌面，味道简直绝了。

【2】喝姜茶

     【“冬吃萝卜夏吃姜 ”】所以夏天正是吃姜养生的好时节。也有很多人选择在全年最热的大暑【晒伏姜】，但是有的朋友觉得大夏天喝姜茶太奇怪了，其实这也是有原因的。越是到了炎热潮湿的节气，食物越是容易*变质 ，滋生会让人肠胃不适的细菌，而生姜能起到抗菌的作用。不仅如此，对于夏季体内湿寒过重的朋友们来说，姜能够排湿驱寒，所以我也经常喝，还经常用姜粉泡脚，实属养生套餐了。

【3】凉茶

     凉茶在很多地方实际是中药成分，只不过为了解暑当成了日常饮品，所以被称作了【凉茶】。既然是药，那自然不能随意饮用，还是要根据自己身体的具体情况决定吧~

【4】绿豆汤

      非常简单容易制作，就连我这种厨房终结者都能搞定的一款夏季解暑佳品。觉得大暑光喝白水不够消解暑气的友友们，墙裂推荐绿豆汤，注意也别完全代替水呀~

浅说一下我制作绿豆汤的方法吧，每日上班必备饮品：首先把绿豆处理好，砂锅准备好，绿豆冷冻后，加水和冰糖放在一起煮，不喜欢吃甜的就少放点冰糖。真的是非常简单了。

【5】羊肉

    夏天想吃点荤腥，羊肉是首选，烹饪方式注意尽量清淡、不油腻。不但营养价值高，而且味道很棒，还能避免吃了上火。（不爱吃羊肉请忽略此条~）

【6】应季水果

    到了这个时节，水果是一定要吃的，身体允许的情况下，可以吃西瓜、喝西瓜汁。清凉解渴，价格也公道 。但是西瓜属于寒性的水果，甜美也不宜多吃呀~