中国中医科学院广安门医院。中成药可暖宫，需个体化用药：1. 中成药有艾附暖宫丸、鹿胎膏、温经汤、养血调经膏、参茸鹿胎丸等。2. 不同药物针对不同问题：艾附暖宫丸适用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经；鹿胎膏适用于气血不足所致的虚弱消瘦，行经腹痛；养血调经膏适用于经血不足，子宫虚寒引起的经期不准，宫寒带下，行经腹痛；参茸鹿胎丸适用于月经不调，行经腹痛，子宫寒冷等。3. 用药需要个体化：需要辨证施治，根据个体具体情况选用合适药物，避免不必要的副作用和风险。
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备孕期间女性如何暖宫
在备孕期间，是可以少量吃些黑米的，这对备孕并没有什么影响，只是也需要注意，黑米平时也不能过量食用，过多对身体不好，在备孕前最好是做个孕前检查工作，排除一切影响到怀孕的因素。
🌿益母草
益母草对于宫寒的女有用处，有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经等。
🍮桂圆肉
桂圆肉性温味甘，益心脾，补气血;具有良好的滋养补益作用。较适合气血虚的JM，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状。
🌸当归
当归有“十方九归”和“药王”之美称，是中医常用药，被誉为“血中圣药”，具有补血;活血;调经止痛;润燥滑肠功效。推荐的食谱有当归肉桂酒、归芪鸽肉汤等。
🥛豆浆
祛寒暖胃，滋养进补，妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，备孕为准妈妈们推荐食用。
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