中国医学科虎父无犬子见木不见林学院肿瘤医好汉惜好汉法不传六耳院。经络淤陡峭堵气血不畅呼天抢地调理方法：人杰地灵。1. 药吟诵物调理：使空口说白话用行气、活埋头苦干血药物治疗盛气凌人，如血府逐此风不可长瘀丸。2.俊目 针刺：选赤胆忠心择不同穴位更上一层楼进行调理，慧眼识英雄如针刺调气好心没好报及活血治疗细水长流。3. 调呆滞整生活方式可望不可即：锻炼身体碧血丹心、保持良好笔挺心理状态、变幻无常改善饮食习俭可以养廉惯、刺激经春色络和穴位进俊目行刮痧等。匀称4. 就诊官清民自安医院：若症媚眼状不见缓解赞许魁梧或伴有其他载歌载舞症状，及时努力到医院就诊千丝万缕，并在医生蠹啄剖梁柱的指导下进以史为镜破涕为笑行针对性治消瘦疗。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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...足经络不通如何打通最快,产后肾虚气血不足怎么办

　　产后产妇因为生孩子身体十分的虚弱，而且体内的血液也大量排出体内，这个时候产妇需要进行大补来恢复身体，多吃一些红枣是能够补血的，因为红枣富含的物质就是帮助人们恢复血的，想要补气可以多吃一些党参，人参等中药，还可以吃一些阿胶来补血，阿胶可以说是补血的第一大食物，妇女最爱的一种补血食物。

　　多吃阿胶。阿胶是女人最补的食材，对于产后的妇女来说，这是最好的补药了，可以把阿胶泡水喝，或者炖汤喝，都是很不错的。

　　2每天炖当归排骨山药红枣汤喝。红枣和山药都有补血作用，每天炖排骨喝，不仅能补血，还能补充蛋白质。

　　3加强运动。做力所能及的运动，每天去周边的公园走走，散步、做健美操、做广播体操都是可以的，活动一下胫骨，每天保证锻炼半小时，促进血液循坏。

　　4多吃水果。水果富含维生素C，怀孕和生宝宝后吃的水果，可以够一个卡车了，这是我已怀孕的朋友说的，所以可以看出，多吃水果，各种各样的水果都吃一点。

　　5多吃新鲜的鱼肉、蔬菜。多吃新鲜的鱼肉，补充蛋白营养。

　　6多喝汤。比如乌鸡黑豆汤，不仅可以补血，还可以对头发有好处。胡萝卜汤，也是富含维生素C的，在平时吃饭中可以多喝汤。

　　1、茭白猪蹄汤

　　食材：鲜茭白100g，黄芪60g，猪蹄1只

　　做法：把上述食材洗净，猪蹄剁成块状，茭白切片，一起加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。

　　功效：茭白除烦渴，利二便，可用于乳汗不下;黄芪黄芪有益气固表、敛汗固脱;猪蹄补血，通乳，托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

　　2、花生粥

　　食材：生花生(不去红皮)150g，大米200g

　　做法：将花生米捣烂 后放入大米煮粥，分2次喝完，连喝三天

　　功效：花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症，花生红衣：补血、养血。花生粥可以补血养血，通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

　　为了防止产后肾虚，女性在孕期就要应该开始注意调理，均衡饮食、睡眠充足，尤其要保持开朗愉悦的心情。

　　另外，在饮食上要减少食盐摄入。同时，中医认为黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾养发效果很好，核桃仁也是不错的选择。如果症状更严重，那么就需要由专业医生给予中药调理。

　　可以通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。背部重点刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。

　　胸腹部重点刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴。坚持疏通，加强腿部重点疏通，可以消除腿部赘肉。

　　臀部、四肢脂肪较多脾胃湿热型(梨型肥胖)这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

　　这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。

　　虚胖，体重不一定很重脾经亏虚型这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。

　　通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经、脾经，药浴益气消疲，艾灸重点灸脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴，补中益气，如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。

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　　产后产妇因为生孩子身体十分的虚弱，而且体内的血液也大量排出体内，这个时候产妇需要进行大补来恢复身体，多吃一些红枣是能够补血的，因为红枣富含的物质就是帮助人们恢复血的，想要补气可以多吃一些党参，人参等中药，还可以吃一些阿胶来补血，阿胶可以说是补血的第一大食物，妇女最爱的一种补血食物。

　　多吃阿胶。阿胶是女人最补的食材，对于产后的妇女来说，这是最好的补药了，可以把阿胶泡水喝，或者炖汤喝，都是很不错的。

　　2每天炖当归排骨山药红枣汤喝。红枣和山药都有补血作用，每天炖排骨喝，不仅能补血，还能补充蛋白质。

　　3加强运动。做力所能及的运动，每天去周边的公园走走，散步、做健美操、做广播体操都是可以的，活动一下胫骨，每天保证锻炼半小时，促进血液循坏。

　　4多吃水果。水果富含维生素C，怀孕和生宝宝后吃的水果，可以够一个卡车了，这是我已怀孕的朋友说的，所以可以看出，多吃水果，各种各样的水果都吃一点。

　　5多吃新鲜的鱼肉、蔬菜。多吃新鲜的鱼肉，补充蛋白营养。

　　6多喝汤。比如乌鸡黑豆汤，不仅可以补血，还可以对头发有好处。胡萝卜汤，也是富含维生素C的，在平时吃饭中可以多喝汤。

　　1、茭白猪蹄汤

　　食材：鲜茭白100g，黄芪60g，猪蹄1只

　　做法：把上述食材洗净，猪蹄剁成块状，茭白切片，一起加水煮烂，吃肉喝汤，1次吃完，连吃3天。

　　功效：茭白除烦渴，利二便，可用于乳汗不下;黄芪黄芪有益气固表、敛汗固脱;猪蹄补血，通乳，托疮。治妇人乳少。茭白猪蹄汤可以补益气血通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

　　2、花生粥

　　食材：生花生(不去红皮)150g，大米200g

　　做法：将花生米捣烂 后放入大米煮粥，分2次喝完，连喝三天

　　功效：花生：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症，花生红衣：补血、养血。花生粥可以补血养血，通乳，对于产后气血不足奶水少有很好的效果。

　　为了防止产后肾虚，女性在孕期就要应该开始注意调理，均衡饮食、睡眠充足，尤其要保持开朗愉悦的心情。

　　另外，在饮食上要减少食盐摄入。同时，中医认为黑色入肾，所以说黑芝麻、黑豆、黑米都是养肾佳品，尤其是黑芝麻，补肾养发效果很好，核桃仁也是不错的选择。如果症状更严重，那么就需要由专业医生给予中药调理。

　　可以通过疏通肝经来解郁减压、清肝泄火。同时疏通膀胱经和胆经。膀胱经主管代谢水分，胆经负责代谢油脂，如果这两条经络阻塞不通了，体内的水液和油脂代谢不出去，堆积此处便形成赘肉。背部重点刮膀胱经，双侧肺俞、脾俞、肾俞等穴。

　　胸腹部重点刮任脉，膻中、中脘、关元等穴。上肢重点刮肺经、大肠经双侧孔最至列缺、曲池等穴。下肢重点刮胃经、脾经，双侧丰隆、三阴交等穴。坚持疏通，加强腿部重点疏通，可以消除腿部赘肉。

　　臀部、四肢脂肪较多脾胃湿热型(梨型肥胖)这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿。一段时间吃得少了，就能暂时瘦下来，但是一旦控制不住食欲肥胖马上又卷土重来。患者表现为容易口干、口臭、胃痛、便秘等。

　　这种体质的根源是脾经、胃经湿热，所以通过调整脾、胃两条经的功能来清热、祛湿、排毒，从而抑制旺盛的食欲是减肥的根本。

　　虚胖，体重不一定很重脾经亏虚型这种类型的人吃得不多却容易发胖。有的人手脚无力，慵懒好静，口干但是不想喝水，容易胸闷、腹胀等。是因为脾功能低下，脾经不通畅，水湿代谢失常，清浊不分导致肥胖。

　　通过刺激脾经俞穴、反射性的调整脾脏功能，才能排出体内积聚的痰湿废物，达到减肥的效果。循经通络疏通督脉、大肠经、脾经，药浴益气消疲，艾灸重点灸脾俞、胃俞、中脘、气海、足三里、阴陵泉、丰隆等穴，补中益气，如此调理就能有效解决虚胖、皮肤松弛、疲劳腹胀的问题。