在中医角度，有一些水果可能有一定暖宫的作用，但并无女人必吃的暖宫水果的说法。女人可适量吃一些温性、热性的水果暖宫，比如樱桃、龙眼、榴莲、荔枝、新鲜的红枣等，并且生活中也要做好相应的调整，避免摄入生冷、辛辣、刺激的食物。樱桃口感好，并且含有丰富的维生素和铁元素，有助于预防贫血，也能起到一定的暖宫作用。荔枝也是常见的暖宫水果，不仅可以补气益血，也能辅助改善宫寒。当女人发生宫寒时，会导致一些临床症状，主要表现为腹痛、月经异常、畏寒等，症状较轻可以吃一些具有暖宫作用的食物进行调理。但宫寒现象比较严重时需及时就诊，遵医嘱服用相应药物来进行治疗，可以遵医嘱服用中成药物，比如暖宫丸等。
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