山东大学齐鲁医院。气血不足最好吃什么中药进行调理：。1. 人参：具有调节神经系统、增强免疫力、降血糖等作用，同时能够增强心肌收缩力、改善心肌缺血等问题，适合气血不足的患者。2. 党参：有养血生津、健脾益肺的功能，适合食少倦怠、肺气虚、气血不足等症状的患者，可以内服煎汤，需遵循医嘱。3. 阿胶：具有补血、润肺、止血滋阴等作用，适合因血虚导致的各种病症，是补血的重要药材之一，也可以用来调理气血不足的患者。
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气血不足怀孕需谨慎，如何调理气血两虚？
气血不足就算是怀孕也需要小心安胎，气血养不了胎儿也容易导致流产，建议你调理好了以后再怀孕吧，是对你和孩子的负责。
🌙良好的作息习惯
保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
🌶️少吃辛辣或者刺激性食物
少吃辛辣或者刺激性食物。
🏃♀️积极参加户外运动
积极参加户外运动，放松心情。
🧘♀️合理减压
不要给自己太大的压力，要学会合理减压。
🌿中药调理
党参、黄芪、西洋参、甘草、太子参、白术、人参等中药都是补气血的，但是具体用量和用法还需根据每个人不同情况而定。
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