中南大学
湘雅三医 院。宫寒 气血虚的 调理方法 :。1. 食疗保 健:适量 增加温补 气血的食 物摄入, 如羊肉、 当归、红 糖和生姜 等,可帮 助补益气 血、暖宫 散寒,调 理宫寒气 血虚弱; 2. 药 物调理: 应用能补 益气血、 暖宫散寒 的药物如 艾附暖宫 丸和温经 汤等进行 调理。需 咨询医生 ,在医生 的辨证指 导下应用 药物进行 调理,以 改善宫寒 气血虚的 状态;3 . 生活 方式调理 :平常不 要吃生冷 寒凉的食 物,保持 规律的生 活作息, 充足睡眠 、适量运 动有益于 身体健康 。下载本文