陈年普洱
茶一般是 指普洱茶 ,普洱茶 具有清热 化痰以及 消食理气 等功效。 普洱茶是 比较常见 的一种茶 叶品种, 在清热化 痰方面有 一定功效 ,在对普 洱茶不过 敏的情况 下,存在 咳嗽以及 咽喉肿痛 等病症的 患者,适 当饮用可 以帮助缓 解不适; 普洱茶同 时还具有 消食理气 的功效, 平时饭后 适量饮用 ,有利于 促进胃肠 道蠕动, 帮助消食 ,在预防 腹胀以及 便秘等消 化不良症 状方面有 好处。此 外,生活 中长期适 量喝些普 洱茶,还 有助于减 少胆固醇 以及甘油 三酯等, 不过建议 喝淡茶, 尽量避免 喝浓茶。 虽然普洱 茶有一定 功效,但 是存在失 眠的人群 不建议饮 用,该茶 叶里面含 有一定茶 碱,睡前 摄入茶碱 会促进交 感神经兴 奋,可能 会导致失 眠症状加 重;还有 在饮用普 洱茶期间 ,不建议 与豆腐以 及牛奶等 钙物质含 量丰富的 食物一同 进食,容 易影响机 体对钙物 质的吸收 ,不利于 身体健康 。下载本文