：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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关于美容和中药养生方面的书有哪些
1.《九种体质使用手册》王琦著 推荐理由：浅显易懂，有理有例， 可作为入门书籍。
2.《这才是中医》罗大伦著 推荐理由：故事中渗透中医知识，大量的实例，明了清晰。
3.《中医入门》秦伯未著 推荐理由：按中医体系分理法方药四部分叙述中医基本理论，但因其成书时间较早（20世纪60年代），其中有部分现在无法操作的内容，在阅读时需要注意！
4.《中医基础学科图解丛书》本书系南京中医药大学中医基础理论教研室周学胜教授编著。推荐理由：根据现行高等中医院校《中医基础理论》教材和自己多年教学经验，将教材中的重点、难点内容，设计成各种形象、直观的图表进行解释。此丛书系列分本较多，在此推荐《基础理论》，《诊断学》，《方剂学》，《中药学》等基础内容。下载本文
