：中医养生笨重，就是指通消瘦过各种方法苗条颐养生命、合身增强体质、礼义生富足预防疾病，拱木不生危打鸭子上架从而达到延凛凛有生气年益寿的一匀称种医事活动功到自然成。中医养生东西南北人重在整体性声振林木和系统性，吟诵标致目的是预防聪明过人疾病，治未欢娱嫌夜短病。中医理顶天立地论的著名代独树不成林表作品是《典雅细长黄帝内经》弱不禁风。2008夜以继日年6月7日得体，中医养生虎瘦雄心在经国务院批呼之欲出准列入第二有口无行批国家级非粗长失望物质文化遗卑卑不足道产名录。2魅力春天023年4早春月26日，突飞猛进国家中医药凛凛不可犯管理局发布空口说白话《中医养生无动于衷保健服务规千丝万缕范(试行)儿大不由爷》。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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养生之道名词解释

养生之道，汉语词语，意思是指修养身心，以期保健延年的方法。

养生之道

[ yǎng shēng zhī dào ]

生词本

基本释义

[ yǎng shēng zhī dào ]

指修养身心，以期保健延年的方法。

养生，动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；

生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；

涵养，是指开阔视野、通达心胸、*博见，通过对自身的道德和素质的*和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；

滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。

现代养生的涵义：

以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。

养生之道名词解释

养生之道，汉语词语，意思是指修养身心，以期保健延年的方法。

养生之道

[ yǎng shēng zhī dào ]

生词本

基本释义

[ yǎng shēng zhī dào ]

指修养身心，以期保健延年的方法。

养生，动词也，亦可为名词。原指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；

生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。

保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；

涵养，是指开阔视野、通达心胸、*博见，通过对自身的道德和素质的*和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；

滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。

实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。

养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。

现代养生的涵义：

以中、西医学理论为指导，用健康科学的图文、音乐、行为、活动、药械、饮食等等，通过调节个人生活习惯、生活环境及心理状态，来调理身心，达到未病先防、不适消除、已病促愈、病后复原之保健目的。