心脏不适时
,可以艾灸 以下穴位: 1. 膻中 穴:位于胸 骨内正中, 两乳头连线 中点。适用 于胸闷、心 慌等症状, 有助于宽胸 理气、平喘 、通脉化瘀 。2. 心 俞穴:位于 后背第五胸 椎棘突下旁 开1.5寸 ,属于膀胱 经。有助于 改善心慌、 心悸、心动 过速等症状 。阴虚火旺 体质者应避 免。3. 至阳穴:位 于胸部第七 椎棘突下后 正中线上, 督脉。辅助 治疗心脏病 症状如咳嗽 、气喘、胸 闷,以及肝 胆疾病如口 苦、咽干等 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
郄门穴—心脏病突发时的“救急穴位”
腕横纹中点上5寸的地方有一个穴位叫“郄门” ,它是心包经上的急救穴 ,对于心绞痛有很好的急救效果。
“郄”有空隙义,本是气血聚,病症反应点,临床能救急。“门”就是门户,在人体气血深藏的地方。郄门穴是与外界连通的唯一地方。通过刺激郄门穴,可以把体内的精气调动起来,达到 养生 治病的目的。郄门穴不仅有“养心、护心”功效,还有预警作用,如果按揉这里出现强烈不适感,提示可能心血管功能出了问题。
生活中稍稍运动一下便出现心悸,此为心脏功能下降的征兆。此外,运动不足的人,在赶公交车或是爬楼梯时,也常会出现“心跳加快、大口喘气、呼吸困难”等不适症状。出现此种症状时,可尝试刺激位于手臂上的“郄门穴”,刺激此穴1分钟便可得到显著效果。
1.穴位位置:
①精准定位
在前臂区,腕掌侧远端横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
②快速取穴:
微屈腕提拳,从腕横纹向上3横指,两条索状筋之间是内关穴,再向上4横指处既是。
2.穴位功效:
①心绞痛;
②心动过速;
③心悸;
④胸痛;
⑤胸膜炎;
3.按揉方法:
①急救按揉方法:由于心脏靠近左侧,为此主要刺激左侧郄门用右手。
方法:右手拇指按定左手臂郄门,然后左手腕向内转动45 再返回,以每分钟60次的速度重复该动作,按摩1分钟一般即可好转。
②日常保健:日常可每天拇指按揉两侧郄门穴5分钟左右,一天2次。
4.注意事项:
① 郄门穴是应对突发心脏病的有效穴位。不过如果心悸症状过于频繁的话,还需到医院检 查。
②急性心绞痛患者按揉之后症状持续无好转者,应立即联系120进行急救。
郄门穴—心脏病突发时的“救急穴位”
腕横纹中点上5寸的地方有一个穴位叫“郄门” ,它是心包经上的急救穴 ,对于心绞痛有很好的急救效果。
“郄”有空隙义,本是气血聚,病症反应点,临床能救急。“门”就是门户,在人体气血深藏的地方。郄门穴是与外界连通的唯一地方。通过刺激郄门穴,可以把体内的精气调动起来,达到 养生 治病的目的。郄门穴不仅有“养心、护心”功效,还有预警作用,如果按揉这里出现强烈不适感,提示可能心血管功能出了问题。
生活中稍稍运动一下便出现心悸,此为心脏功能下降的征兆。此外,运动不足的人,在赶公交车或是爬楼梯时,也常会出现“心跳加快、大口喘气、呼吸困难”等不适症状。出现此种症状时,可尝试刺激位于手臂上的“郄门穴”,刺激此穴1分钟便可得到显著效果。
1.穴位位置:
①精准定位
在前臂区,腕掌侧远端横纹上5寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
②快速取穴:
微屈腕提拳,从腕横纹向上3横指,两条索状筋之间是内关穴,再向上4横指处既是。
2.穴位功效:
①心绞痛;
②心动过速;
③心悸;
④胸痛;
⑤胸膜炎;
3.按揉方法:
①急救按揉方法:由于心脏靠近左侧,为此主要刺激左侧郄门用右手。
方法:右手拇指按定左手臂郄门,然后左手腕向内转动45 再返回,以每分钟60次的速度重复该动作,按摩1分钟一般即可好转。
②日常保健:日常可每天拇指按揉两侧郄门穴5分钟左右,一天2次。
4.注意事项:
① 郄门穴是应对突发心脏病的有效穴位。不过如果心悸症状过于频繁的话,还需到医院检 查。
②急性心绞痛患者按揉之后症状持续无好转者,应立即联系120进行急救。
下载本文