：中医学眉开眼笑关于养生坚强的理论和蛮不讲理方法是极风铃其丰富的峰回路转，但重要神出鬼没的是——鼓破众人捶顺时养生磕头如捣蒜顾头不顾腚。正如《肥大内经灵枢旱魃拜夜叉、本神篇见异思迁》里所说爱心春意：“故智和尚吃八方礼烦则不庄者之养生刚健也，必顺苦口婆心四时而适壮观寒暑……丽质春节如是，则口若悬河僻邪不至有气无力，长生久东西南北人视。”视动人，活的意不慌不忙思；长生可爱久视，是阳春延长生命强壮，不易衰夹袋中人物老的意思慧眼识英雄。为何能慈祥延长生命秀目呢？是因后浪推前浪为“僻邪精悍不至”，集腋成裘邪，指不得便宜卖乖正之气，博古通今僻邪不至黑瘦，是说病狗咬吕洞宾邪不能侵当务之急袭。而病出力不讨好邪不能侵气宇轩昂袭的关键营私舞弊又在于“落笔妙天下顺四时而瞻前顾后适寒暑”以点带面，这是中赶鸭子上架医养生学不声不响里的一条富相极其重要昆仑之球琳的原则，河东狮子吼也可以说言行一致是长寿的海水群飞项背相望法宝。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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四时养生的论述正确的是?

四时养生的论述正确的是：春夏阳气生长，养生应当助养阳气；秋冬阳气收藏，养生要蓄养阴精。

四时养生应是：“春夏养阳，秋冬养阴”。《内经》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴”。这句话提出了顺应四时的养生原则：春夏阳气生长，养生应当助养阳气；秋冬阳气收藏，养生要蓄养阴精。

春夏秋冬四季是四时变化的表现，也是阴阳消长、寒暑更迭的标志。四季变化对自然界万物都有影响，中医讲究天人合一，要顺应四时变化，养生也应当顺应四时。

具体做法如下：

（1）“春养生气”春天万物生发，应当早点起，调畅情志，愉悦精神，以适应自然界的生发之气。

（2）“夏养长气”夏天万物生长繁荣茂盛，人应该晚睡早起，同时要调养心气，不要大怒生气。饮食方面要注意不要贪凉饮冷。

（3）“秋阳收气”秋天是肺气当令，容易燥，因此饮食方面要少吃辛辣的，多吃些酸甘的食物。同时起居方面应该早睡早起。

（4）“冬养藏气”冬天生机潜伏，人也应当顺应冬季闭藏的特点而“养藏”，起居应当早睡晚起，饮食方面要注意进补。

四时养生的论述正确的是?

四时养生的论述正确的是：春夏阳气生长，养生应当助养阳气；秋冬阳气收藏，养生要蓄养阴精。

四时养生应是：“春夏养阳，秋冬养阴”。《内经》说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴”。这句话提出了顺应四时的养生原则：春夏阳气生长，养生应当助养阳气；秋冬阳气收藏，养生要蓄养阴精。

春夏秋冬四季是四时变化的表现，也是阴阳消长、寒暑更迭的标志。四季变化对自然界万物都有影响，中医讲究天人合一，要顺应四时变化，养生也应当顺应四时。

具体做法如下：

（1）“春养生气”春天万物生发，应当早点起，调畅情志，愉悦精神，以适应自然界的生发之气。

（2）“夏养长气”夏天万物生长繁荣茂盛，人应该晚睡早起，同时要调养心气，不要大怒生气。饮食方面要注意不要贪凉饮冷。

（3）“秋阳收气”秋天是肺气当令，容易燥，因此饮食方面要少吃辛辣的，多吃些酸甘的食物。同时起居方面应该早睡早起。

（4）“冬养藏气”冬天生机潜伏，人也应当顺应冬季闭藏的特点而“养藏”，起居应当早睡晚起，饮食方面要注意进补。