中医建议适当喝奶粉，但不建议多喝：1. 奶粉属于阴寒凉性食物：中医注重阴阳调和，认为多喝奶粉可能会使体内寒气增加，不利于排湿。2. 奶粉可能加重肠胃负担：奶粉中的糖和脂肪含量较高，会使人体内的水分增多，不利于身体阳气的增加，长此以往会导致身体的不平衡。3. 医生建议下适当使用：虽然适当喝奶粉对身体的健康和成长有好处，但建议在医生的指导下使用，在避免出现不适症状的情况下进行喝奶粉。
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中医不建议宝宝喝奶粉
医和中医的理论是不同的，很多人如果看西医没效果的话，他们往往都会去看中医，在喝了中药以后也能够调理好身体，那么在中医的理论上去讲的话，牛奶是属于阴寒凉性食物。 在中医的观念中觉得如果想让身体更好的话，那么一定要多给身体补充一些温补的食物，中医更讲究的是阴阳调和。在生活中多数人都是寒性体质，女性相对来说比较多，如果这个时候再喝牛奶的话，只会给体内带来更多的寒气，不利于排湿。
虽然说牛奶能够给身体带来很多营养，也是一个滋补最佳饮品，但如果喝多的话，不仅消耗不掉，还会带来负担在体内形成湿痰。那为什么现在有很多营养专家却都建议儿童青少年或者老人喝牛奶呢？
因为小孩子是属于纯阳体质，身体发育的比较快，虽然牛奶是寒性饮品，但并不会损伤到他们的脾胃，所以对于小孩子来讲，多喝牛奶比较适合，能够促进大脑发育，有利于骨骼生长。而老人和牛奶则能够给身体补充一些钙物质，预防骨质疏松。
看到这里是不是很多人心里都有一个疑问，为什么外国人天天喝牛奶，身体还这么强壮？主要是因为在外国的饮食结构和我我们的饮食结构大不相同，尤其是一些欧美人喜欢吃牛肉和羊肉这样高热量的食物，这些食物一般都属于热性，在喝牛奶的话也能起到中和效果，而中国人在饮食方面吃的都是五谷杂粮，况且肠胃也已经适应了这一种类型的食物。下载本文
