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中医养生养肝中药方
2024-05-03 09:37:54 责编:小OO
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养肝护肝的中药方子

1.丹参夏枯草茶:将丹参(10克)、夏枯草(10克)一起煎成茶饮,每日饮用一次,有助于清热解毒、养血活血、护肝。

2.桂圆红枣莲子粥:将桂圆肉(20克)、红枣(20克)、莲子(25克)加水煮粥,每日食用一次,有助于滋阴养血、调理肝气,缓解疲劳,改善睡眠。

3.鸡血藤决明子茶:将鸡血藤(10克)、决明子(10克)泡水煮成茶饮,每日饮用一次,具有宽肝解郁、利水消肿、清热明目的作用。

4.黑木耳芡实粥:将黑木耳(10克)、芡实(20克)煮成粥,每日食用一次,可起到滋阴润燥、养肝益肾、润肠通便的效果。

5.菊花茶:每日饮用2-3次菊花茶,可清热解毒、利尿降压,也有护肝的作用。

6.五味子决明子泡饮:将五味子(10克)、决明子(10克)加水浸泡成饮料,每日饮用一次,有助于清肝明目、润肠通便。

7.白茅根茶:每日饮用白茅根茶,可清热解毒、利尿药湿,对肝脏保健有益。

8.枸杞巴戟天煮饮:将枸杞(15克)、巴戟天(15克)加水煮成饮料,每日饮用两次,有助于补肝肾、壮阳补气、益精血。

养肝护肝的中药方子

1.丹参夏枯草茶:将丹参(10克)、夏枯草(10克)一起煎成茶饮,每日饮用一次,有助于清热解毒、养血活血、护肝。

2.桂圆红枣莲子粥:将桂圆肉(20克)、红枣(20克)、莲子(25克)加水煮粥,每日食用一次,有助于滋阴养血、调理肝气,缓解疲劳,改善睡眠。

3.鸡血藤决明子茶:将鸡血藤(10克)、决明子(10克)泡水煮成茶饮,每日饮用一次,具有宽肝解郁、利水消肿、清热明目的作用。

4.黑木耳芡实粥:将黑木耳(10克)、芡实(20克)煮成粥,每日食用一次,可起到滋阴润燥、养肝益肾、润肠通便的效果。

5.菊花茶:每日饮用2-3次菊花茶,可清热解毒、利尿降压,也有护肝的作用。

6.五味子决明子泡饮:将五味子(10克)、决明子(10克)加水浸泡成饮料,每日饮用一次,有助于清肝明目、润肠通便。

7.白茅根茶:每日饮用白茅根茶,可清热解毒、利尿药湿,对肝脏保健有益。

8.枸杞巴戟天煮饮:将枸杞(15克)、巴戟天(15克)加水煮成饮料,每日饮用两次,有助于补肝肾、壮阳补气、益精血。下载本文

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