：中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。2008年6月7日，中医养生经国务院批准列入第二批国家级非物质文化遗产名录。2023年4月26日，国家中医药管理局发布《中医养生保健服务规范(试行)》。
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当出现哪些症状时可以运用中医火疗养生？
当身体出现了不明原因的疼痛以及原证的话，是可以运用中医的火疗养生的，当然火疗对于减肥、美容美颜等也都具有非常好的疗效。中医还认为，当眼睛出现看视物模糊，眼干眼涩等症状的时候，也是可以利用火疗来进行调理。
中医是运用一些自然的手法来调理人的身体，在中医养生中存在一种火疗法火疗法，又称火灸法，火疗法的历史非常悠久，甚至可以追溯到宋朝的时候，火疗养生是一种运用灸疗从而刺激身体的脉络，同时在灸疗的时候还结合了燃烧蒸馏等方法，让药物通过人体的表皮渗透到内部筋骨中去。贴敷气雾剂中的药物成分，通过皮肤的渗透系统到达身体各个部位，达到了一种可以改善局部血液循环疏通经络以及调理阴阳平衡。
利用火疗养生法还可以激活人体各个组织细胞发生免疫反应，从而达到一种强身健体，防病于未然的效果。火疗对于身体中出现的许多症状都非常适用，比如说当身体出现无菌性的炎症或者是慢性功能的内脏疾病运用火疗养生法可以起到较好的改善作用。在运用火疗养生的时候，可以加速身体的血液循环，而且火疗养生法还可以去除身体里的湿气，所以说火疗养生对于那些因为身体内湿气过重而造成的肥胖有着非常好的调理作用。在中医借认为只有当液体充足了眼睛，眼部周围血液循环通畅，才能够看视物，更加的清晰，所以说火疗法对于眼干眼涩近视都具有很好的调理作用。
对于那些患有脑供血不足，失眠，头痛，神经痛或者是不知原因的头痛，火疗法也具有非常好的改善作用。当然火疗对于身体中的许多疾病都有着预防改善作用，比如说对于患有老寒腿，风湿病，肩周炎，腰椎病等人群都可以尝试火疗法。
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