65岁人的
正常体重应 根据身高来 判断:1. 标准体重 计算方法: 身高减去1 05,上下 浮动10% 。2. 例 如身高1. 7m,标准 体重为60 ~72kg 之间都属于 正常体重。 3. 超过 标准体重2 0%为肥胖 ,低于标准 体重10% 为营养不良 。4. 先 明确诊断, 再通过增加 营养或运动 控制体重。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
60-70岁体重标准表老人
60-70岁体重标准体重需要根据身高来计算。
2023年体重新标准对老年人BMI正常范围进行了调整。具体来说,60-69岁老年人的BMI正常范围为18.5-24.9kg/m²,70-79岁为19.1-24.5kg/m²,≥80岁为19.6-24.9kg/m²。与之前相比,新的BMI正常范围略微放宽了,以适应现代老年人的营养需求和身体组成特点。
如果身体质量指数(BMI)<18.5kg/㎡、≥B24kg/㎡,≤28.0kg/㎡,或者≥28.0kg/㎡,均属于不正常的体重,建议改善。
标准体重计算方法:
1、世卫组织提出的计算方法
男性标准体重=(身高cm-80)×70%。
女性标准体重=(身高cm-70)×60%。
2、日本京都大学在布洛卡公式基础上提出的计算公式
标准体重(Kg)=(身高cm-100)×0.9,适合东方人。
3、简易计算方法
标准体重(kg)=身高(cm)-105。
4、针对中国人的计算方法
北方人体重(Kg)=(身高cm-150)×0.6+50。
南方人体重(Kg)=(身高cm-150)×0.6+48。
目前第2-3种算法已被广泛采用。
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