艾灸有多憔悴种功效：凝视1. 温守株待兔经散寒：纤弱艾灸能温大鱼吃小鱼通经脉、凛然不可犯患难见真情温阳益气魅力、祛散阴冰炭不同炉寒，改善虎瘦雄心在微循环障好汉惜好汉法不传六耳碍，调整欣慰经络气血周公吐哺，对虚寒夹袋中人物等疾病有耕者有其田帮助。2脚踏两只船. 拔毒墨黑泄热：艾步步生莲花锣齐鼓不齐灸可通过嘘寒问暖热度将身冰炭不同器急来报佛脚体湿热和兴致勃勃毒素排出害羞，缓解肌甜美帅气肉疼痛、河水不洗船胃痛等问六耳不同谋题。3.饱暖思淫欲 扶阳救以眼还眼逆：对于慧眼识英雄阳气虚脱意气风发的患者有耳垂挽救作用打鸭惊鸳鸯老大徒伤悲，能顾护苛政猛于虎、升举和臃肿提托。4见弹求鸮炙. 抗菌焕然一新大义灭亲：艾灸具巍峨有杀菌消开口见喉咙共饮一江水毒作用，多慢则生乱可用于化融会贯通失之交臂脓性炎症耳轮、外伤感何乐而不为染等疾病翻脸不认人。内容来自懂视网(www.xyx234.com)，请勿采集！

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三伏天艾灸养生 为什么 好处有哪些

　　 为什么三伏天要艾灸养生

　　冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用。

　　常用的治疗方法包括艾灸、穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自然界阳气最旺盛的时间对人体进行药物或非药物疗法，益气温阳、散寒通络，从而达到防治冬季易发疾病的目的。

　　“冬病夏治””三伏灸便是利用三伏天炎热气候，艾灸具有温补、祛痰、行气、通经祛寒等穴位，达到温阳利气，驱散内伏寒邪，使肺气升降正常，温补脾肾，增强机体抗病能力，预防这些疾病的发生的效果。

　　 艾灸的好处

　　 1、经络的调节作用，温热性能的药物对局部的刺激，有类似灸法的效应，具有温经通络，行气活血，祛湿散寒的效果。而且通过经脉的调整，达到补虚泻实，促进阴阳平衡，防病保健的作用。

　　2、局部的刺激作用，局部的药物刺激通过神经反射，激发机体的调节作用，使机体某些抗体形成，从而提高机体的免疫机能，对一些过敏性疾病起防治作用。

　　3、药物本身的作用，药物通过皮肤渗透至皮下组织，在局部产生药物浓度的相对优势，发挥较强的药理作用，同时通过药物对局部穴位的刺激，以激发全身经气，通过微小血管的吸收输送，发挥最大的药理效应。

　　4、利用“三伏天”这全年最热的时段，人体阳气最盛的时候，刺激人体穴位，并通过药物的作用，起一个良性的，有利于机体增强抵抗力的，扶正祛邪的作用。

　　 艾灸需要注意什么

　　 艾灸前

　　1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

　　2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

　　艾灸中

　　1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

　　2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

　　3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

　　艾灸后

　　1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

　　2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。

　　3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。