中医调理身体顺序一般从内到外：1. 辨证论治：根据个人身体体质和病情轻重，从内到外、从脏腑到气血、从气血到阴阳进行治疗。2. 治疗原则：遵循急则治其标，缓则治其本的原则。3. 针灸调理：包括针法和灸法，可以调整人体的卫气营血，温通经脉，调和阴阳。4. 推拿调理：按经络或穴位推拿提揉，疏通经络，活血化瘀，扶正祛邪。
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