应急救援是一项关键的技能，能够在紧急情况下挽救生命并减少损失。以下是一些基础知识：
1. **急救技能**：包括心肺复苏（CPR）、止血、处理烧伤、骨折等。了解并掌握这些技能可以在紧急情况下提供及时的帮助。
2. **安全意识**：在进行救援行动时，必须优先考虑自己的安全。评估现场情况，确保不会给自己和其他人带来额外的危险。
3. **应急计划**：制定应急计划，包括家庭应急计划和工作场所应急计划。这些计划包括应对火灾、自然灾害、医疗紧急情况等的步骤和应对措施。
4. **紧急联系人**：将紧急联系人的信息存储在手机中，并让家人、朋友知道自己的紧急联系人信息。
5. **应急包**：准备一个应急包，里面包括食品、水、药品、急救用品、手电筒等必需品，以备不时之需。
6. **与当地急救机构联系**：了解当地急救机构的联系方式，并在紧急情况下拨打急救电话。
7. **培训和演练**：参加急救培训课程，并定期进行演练，以保持技能和应对能力的熟练程度。
8. **心理准备**：面对紧急情况时，保持冷静，采取合适的行动，并在需要时提供心理支持给受伤或受创的人员。
这些是应急救援的基础知识，掌握这些知识和技能可以帮助你在紧急情况下做出正确的反应并保护自己和他人的安全。
