50岁的人应该注重均衡饮食，以保持健康和活力。并没有特定食物能够直接带来财运，但是一些营养丰富的食物可以帮助维持身体健康，提高工作效率和生活品质。一般来说，多摄取新鲜水果、蔬菜、全谷类、健康蛋白质和健康脂肪是很重要的。
例如：
1. 蔬菜和水果：包含各种维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力和保持健康。
2. 全谷类食品：如燕麦、全麦面包、糙米等，提供持久的能量，有助于维持稳定的血糖水平。
3. 健康蛋白质来源：如鱼、鸡肉、豆类和坚果，有助于维持肌肉健康和促进新陈代谢。
4. 健康脂肪：如鳄梨、橄榄油、坚果和种子，有助于维持心脏健康和提供身体所需的脂溶性维生素。
另外，保持适当的饮水量、规律的运动和良好的睡眠也是保持健康和活力的重要因素。
