男生脸上的痘印可以通过以下方法来消除或减轻：
1. **保持皮肤清洁：** 使用温和的洁面产品清洁皮肤，每天早晚都要洗脸，特别是在睡前务必清洁面部，以去除污垢和油脂。
2. **使用含有痘印淡化成分的产品：** 选择含有如维生素C、熊果苷、透明质酸等成分的护肤产品，它们有助于淡化痘印，促进皮肤修复。
3. **注意防晒：** 痘印暴露在阳光下会导致色素沉淀加重，因此使用含有SPF的防晒霜是很重要的。
4. **避免挤压痘痘：** 挤压痘痘会导致炎症加重，增加痘印形成的可能性，因此要尽量避免挤压。
5. **定期去角质：** 使用温和的去角质产品，帮助去除皮肤表面的老化角质，促进皮肤更新。
6. **保持身体健康：** 饮食均衡，多摄入水果、蔬菜和水，避免暴饮暴食，保持充足的睡眠，这些都有助于改善皮肤状态。
7. **考虑专业治疗：** 如果痘印严重且长时间无法改善，可以考虑到皮肤科或美容院寻求专业治疗，如激光治疗、化学剥脱等。
记住，痘印的消除需要时间和耐心，坚持正确的护肤和生活习惯才能取得最佳效果。
