嘌呤高不能
吃这些食物 :1. 动 物内脏、海 鲜贝壳类、 豆类等嘌呤 高的食物: 包括鸡心、 猪肝、鸭肠 、带鱼、沙 丁鱼、生蚝 、扇贝、黄 豆、绿豆、 蚕豆、花生 、豆制品、 老火汤、火 锅、啤酒等 。2. 嘌 呤高的食物 影响尿酸水 平:这些食 物摄入易导 致体内尿酸 生成增多, 或导致尿酸 排泄出现障 碍,引起高 尿酸血症, 甚至诱发痛 风。3. 嘌呤高患者 需遵循低嘌 呤饮食原则 :注意饮食 结构,禁止 过多摄入嘌 呤高的食物 。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
痛风患者不能吃哪些嘌呤高的食物
摘自”人民网”,供参考
一般来说,常把食物按照嘌呤含量分成四等。
第一等是超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。它们包括各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。
第二等是中高嘌呤食物,嘌呤含量在75~150毫克/100克之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。包括各种畜肉(猪、牛、羊等);禽肉(鸡、鸭等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆等)。需要说明的是,很少有人吃干豆子,都是用水煮甚至加水打浆后再吃。但如果把豆子用水泡过再排序,就会降到下一个等级。
痛风患者不能吃哪些嘌呤高的食物
摘自”人民网”,供参考
一般来说,常把食物按照嘌呤含量分成四等。
第一等是超高嘌呤食物,嘌呤含量在150毫克/100克以上,痛风和高尿酸血症的患者应当完全避免这些食物。它们包括各种动物内脏(肝、肾、脑、脾等);部分水产品(沙丁鱼、凤尾鱼、小虾等);浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤等。
第二等是中高嘌呤食物,嘌呤含量在75~150毫克/100克之间,患者应当严格限量,在急性发作期不能食用。包括各种畜肉(猪、牛、羊等);禽肉(鸡、鸭等);部分鱼类(鲈鱼、鲤鱼、鲫鱼等);甲壳类(牡蛎肉、贝肉、螃蟹等),还有干豆类(黄豆、黑豆、绿豆等)。需要说明的是,很少有人吃干豆子,都是用水煮甚至加水打浆后再吃。但如果把豆子用水泡过再排序,就会降到下一个等级。下载本文