认定家庭暴力中的身体暴力，必须是经常性的和严重性的暴力行为。造成身体上和精神上的一定伤害后果。

1、在法律上，家庭暴力是指夫妻一方以殴打、捆绑、残害、强行限制人身自由或者其他手段，给其家庭成员的身体、精神等方面造成一定伤害后果的行为。

2、现实生活中，家庭暴力主要表现为积极的身体打击和消极的精神虐待，如随意致伤受害人，使受害人挨冻受饿，有病不给治疗，不准受害人回家等等。

3、我国普遍认为，家庭暴力具有以下特征：

(1)发生于家庭内部，较一般的虐待行为有更大的危害性、隐蔽性，从主体来看，施暴者和受害者之间具有特定的亲属关系。施暴者一般是在家庭中处于强势地位的成员;受害者一般是在家庭中处于弱势地位的成员。这些受害者(大多为妇女、儿童或老人)往往缺乏自主的生活能力和自卫能力，同时，存在“家丑不可外扬”的观念，所以，长期对暴力行为采取哭泣、忍让或沉默态度，从而导致施暴者有恃无恐，气焰更为嚣张。

(2)家庭暴力侵害的客体主要是受害者的人身权，例如：生命健康权、人身自由权、婚姻自主权、性权利等。

(3)施暴者在主张上出于故意的，而且，施暴行为在时间上具有一定连续性的。

家庭暴力如何认定

1、在生活中，我们也应该注意把那些家庭成员之间日常的争吵，偶而的身体轻微伤害以及尚未造成后果的家庭纠纷与法律上的家庭暴力不同开来，夫妻间争执打闹不能算做家庭暴力。

2、家庭中存在暴力现象时较为普遍的，但不是所有家庭中的打骂、争执行为都能够成家庭暴力，法律要求认定家庭暴力必须造成身体上、精神上的一定伤害后果。比如说，仅仅是软组织轻微挫伤，或者说仅仅是暂时的皮肉之苦，次数有不是很多，很难让法院定性为家庭暴力。只有殴打行为导致了轻伤以上严重后果时，法院才有可能认定构成家庭暴力了。因此，认定家庭暴力中的身体暴力，必须是经常性的和严重性的暴力行为。

家庭暴力应对策略

(1)通过正当途径解决，防止以暴制暴。受害者一方在遭受到家庭成员的侵害后，可通过报警、诉诸妇联等手段解决，不采用以暴制暴的手段，否则会触犯刑法。

(2)如果遭受到家庭暴力，及时留存相关证据。有明显伤害的，可通过伤害鉴定、医院诊断证明、报警记录等形成完整的证据链条。如有上述证据，可为离婚作好证据准备。

(3)如果持续遭受到家庭暴力，建议暂时分开，避免再次受到伤害。

(4)如果持续遭受到家庭暴力，不建议采用忍让的态度。不要因为怕丢人、家丑不可外扬，而不积极维权。这样只能让施暴者一方更加肆无忌惮。

(5)离婚。对于持续性的家庭暴力，夫妻关系中的受害者一方可选择离婚，以彻底解脱。

法律依据：《中华人民共和国反家庭暴力法》

第二条 本法所称家庭暴力,是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。

第十三条  家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后,应当给予帮助、处理。

家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。

单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为,有权及时劝阻。