材料:
- 水果(可选用柑橘类水果如柚子、橙子、柠檬等,也可选用苹果、梨、葡萄等甜味水果)
- 蜂蜜或红糖
- 热水
步骤:
1. 将水果洗净,切成小块或片。
2. 将水果放入一个大杯或茶壶中。
3. 加入适量的蜂蜜或红糖,根据自己的口味加糖量。
4. 加入热水至杯或壶的7-8分满。
5. 盖紧,静置数分钟,让水果释放香味和汁液。
6. 可根据个人口味加冰块或加冷开水调制。
小贴士:
- 这种水果茶可以搭配各种水果,也可以单一使用某种水果。
- 除了蜂蜜或红糖,还可加入少量的姜片或薄荷叶等调味材料。
- 如果想要更加清爽,可以将茶放入冰箱冷藏后再饮用。
下载本文