茶是一种受欢迎的饮料，特别在中国。中医世家告诉我们，茶叶不仅有醒神、提神的功效，还有多种药理作用。
首先，茶叶含有一些生物活性成分，比如咖啡因、茶多酚、氨基酸等等。这些成分可以刺激中枢神经系统，增强精神状态和注意力。
其次，茶叶是一种天然的抗氧化剂。茶多酚可以清除自由基，减缓细胞老化和身体氧化的速度。
最后，茶叶还有抗菌、抗病毒、抗癌等多种功效。留意以上特性，但仍需注意饮用过量对人体健康的影响，需适量饮用。
