法律分析：一、劳动仲裁调解书下来了可以上诉吗

调解书与发生法律效力的判决书具有同等法律效力，是由人民法院调解的性质决定的。诉讼上的调解是在人民法院的合议庭或者审判员的主持下进行的，是人民法院行使审判权的结果，也是人民法院解决纠纷，审结案件的一种方式。调解书与生效判决书具有同等法律效力，能够保障法律的严肃性，保障司法机关的权威性，有利于稳定社会法律秩序，维护当事人的合法权益。

调解达成协议，人民法院应当制作调解书，调解书应当写明诉讼请求、案件的事实和调解结果。调解书由审判人员、书记员署名，加盖人民法院印章，送达双方当事人。调解书经双方当事人签收后，即具有法律效力。对于不需要制作调解书的协议，应当记入笔录，由双方当事人、审判人员、书记员签名或者盖章后，即具有法律效力。调解书与确定的判决书有同等的法律效力。调解书一经送达双方当事人签收，或者不需要制作调解书的协议经双方当事人、审判人员、书记员签名、盖章后，表明诉讼程序已经结束，当事人之间的权利义务已经确定，除法律另有规定外(比如调解和好的离婚案件，在六个月后，有新情况、新理由的，可以再行起诉)，当事人就调解解决了的纠纷，不得以同一事实和理由，再向人民法院提起诉讼。由于调解协议是基于自愿原则达成的，因此，对调解协议不得上诉。如果发现调解确有错误，只能依照审判监督程序处理。在调解书没有依法被撤销之前，双方当事人都应自动履行，如果一方当事人不履行，对方可以申请人民法院强制执行。

二、有哪些解决劳动争议的途径

(1)与用人单位协商解决。如果能够成功，这将是最佳的解决劳动争议的途径，当事人双方都可以很方便快捷的解决掉自己的问题。解决了时间和诉讼成本，还能给当事人双方留下比较大的交往余地，不会闹得太僵。劳动者静悄悄的来，静悄悄的离去。免去了双方对簿公堂撕破脸皮的尴尬，也比较符合中国人熟人社会的特征，但是这需要劳动者和用人单位都要学习劳动法，了解劳动法的相关法律规定，不然，总是雾里看花，弄不明白，公说公有理，婆说婆有理，难以达成一致。

(2)向单位的劳动调解委员会申请调解。很多大企业工会比较健全，劳动仲裁调解委员会也比较值得信任，劳动者就完全可以依靠工会的力量，向企业的劳动调解委员会申请调解，调解成功皆大欢喜。不过，由于通过劳动争议调解委员会达成的调解书没有法律效力，在执行的过程中如果双方出现争议，仍需向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。如果没有办法了，还是向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁吧。

(3)向劳动仲裁委员会申请仲裁。不得已为之，只能对簿公堂了，这是谁都不愿意看到的。双方都吃力不讨好，白白给律师赚取了不少业务。因为，毕竟专业的人处理专业的事情比较好，稍微复杂一点的劳动关系，没有律师的参与，自己考虑不全面，应该争取的没有争取到，悔之晚矣。而在我国的民事诉讼仲裁中，法院和仲裁庭遵循的是“民不告官不纠”原则，你没有要求，就不会主动判给你。

在劳动仲裁中，一般仲裁委员会都会对双方当事人进行调解，调解结果经双方签字后和仲裁庭裁判结果都具有法律约束力，15天以后如果没有向法院提起诉讼，那么自动生效。预期不履行仲裁裁决的，可以提请法院强制执行。

(4)向法院提起诉讼。如果当事人对劳动仲裁结果不满意的。在仲裁结果作出15天之内可以向法院提起诉讼。注意：法院不受理没有经过劳动仲裁庭处理过的劳动争议案件。劳动案件如果没有经过劳动仲裁，当事人不可以直接拿到法院诉讼。

法律依据：《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第四十二条规定：仲裁庭在作出裁决前，应当先行调解。

调解达成协议的，仲裁庭应当制作调解书。

《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》

第五条发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解;不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁;对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。