养老保险（社保）停交了三年，是可以续交补交的。个人社保断交有以下几个方式可以补交，建议社保还是不要断交的好，
第一种，以个人名义缴纳社保，断缴纳的情形。个人名义开账户的，之前一直在缴纳社保，后来由于各种原因，导致社保断缴纳的。这种情形下是不能进行补缴的。
第二种，原来有单位的，并且单位已经给缴纳过多年的社保，只是由于下岗或者离职的原因，造成了断缴纳的情形的；
这种情形可能比较的多，比较常见的是因为单位的原因造成断交的，由所在单位负责职工的社保补缴，包括断缴之后产生的滞纳金，也由所在单位负责缴纳。
除了上面的情形外，还有因为个人离职的原因造成社保断缴的情形，这种情况下，也会有不同的情形：要么就等着找到新的工作之后，由新的单位负责将社保档案从之前的公司迁到新公司，这样的话，直接续交就可以了，这也是最简单的方法。
第三种，一直没有缴纳过社保的。根据2018年底的新政策，对于从来没缴纳过社保的人员，不再受理一次性补缴15年的情况。
社保是什么？
社保是指社会保险。具体有基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保等。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》第二条国家建立基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险、生育保险等社会保险制度，保障公民在年老、疾病、工伤、失业、生育等情况下依法从国家和社会获得物质帮助的权利。
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