虽然喝酵素可以改善消化功能,保护肠道润肠通便,提高免疫力的作用,但是糖尿病人不建议喝酵素。这是因为酵素大多数是由各种水果发酵形成的,制作过程中会加入很多的白糖、红糖、蜂蜜等,因此,酵素的含糖量是非常高的,不利于糖尿病病人血糖的控制。
糖尿病病人一定要注意饮食控制,控制每日摄入的主食量,以及总热量。还要坚持参加体育锻炼,规律生活,清淡饮食,平时以适量的蛋白质,富含膳食纤维的食物为主。